“Manual conciso de Anatomía del Yoga”

-Una guía ilustrada hacia la ciencia en movimiento-.

Existe infinidad de libros sobre el Yoga, su práctica, su explicación, origen, resultados y demás; tanto para alumnos, aprendices como profesores. Sin embargo, esta edición de Sirio de la instructora Jo Ann Staugaard-Jones, sorprende porque a todas las posturas con sus respectivas explicaciones, las muestra con gráficos del cuerpo humano por dentro para ver con precisión médica, todos los movimientos, músculos y huesos comprometidos en cada acción.

Más de doscientas imágenes, donde se ve en su totalidad qué músculo trabaja y tracciona, qué nervio entra en acción y qué afloja en cada postura.

Miembro de la Asociación Internacional de Danza, Medicina y Ciencia (IADMS) y de PAMA (Performing Arts Medicine Association), Jo Ann Staugaard-Jones con su libro llega a la cumbre editorial, de una ascendente carrera que inició con “El psoas: músculo vital” y “Anatomía del ejercicio y el movimiento”. Su claridad conceptual, la convierte en palabra autorizada para explicar todo lo referido a esta práctica tan buscada como el Yoga.

Recomendado para todos aquellos interesados en la anatomía del Yoga, el libro es un diccionario y una guía esencial, que explica como ninguno, su totalidad.

Nombre: “Manual conciso de Anatomía del Yoga”.

Autora: Jo Ann Staugaard-Jones.

Editorial: Sirio.

286 páginas.

Por Mariano Casas Di Nardo