"Ser fitness"

-Un estilo de vida en busca del equilibrio-.

Triana Angelina Maida con su libro “Ser fitness” nos demuestra que cualquier persona puede involucrarse en el mundo del deporte y ser parte de él con voluntad y dedicación. Que no tiene que ser una cuestión de herencia, genética como tampoco de urgencia ante una enfermedad o imposibilidad física. Sólo con la claridad del pensamiento, uno puede seguir su ejemplo y convertir su cuerpo en la clave del bienestar personal.

Nacida en 1987, en Santa Fe de la Vera Cruz, Argentina, Triana comenzó su carrera como modelo pero fue en Miami que entendió que la vida que quería era difundiendo un estilo de vida, más que un formato de belleza. Hoy personal trainer y boom editorial gracias a sus redes sociales, es uno de los pilares del entrenamiento por fuera de competición en el mundo.

Con “Ser fitness” nos ofrece una clara guía de ejercicios paso a paso, más recetas sanas para alimentarnos de la mejor manera. Todo acompañado por fotografías de un nivel superior a cualquier libro de entrenamiento. Su belleza, carisma y conocimiento, recrea la imagen exacta para entender a simple lectura lo que nos quiere explicar. La introducción inicial sobre su vida, nos abre la puerta de su familia e intimidad. Un libro de colección, para tenerlo de cabecera durante todo el tiempo que nos lleve purificarnos física y espritualmente.

Nombre: “Ser fitness”

Autora: Triana Angelina Maida.

Editorial: Planeta.

176 páginas.

Por Mariano Casas Di Nardo