“Yoga, el arte de la atención”

Libro que hace de cuaderno para la práctica del yoga, ya sea en su introducción a esta disciplina o en su ejecución diaria. Realizado por las maestras Elena Brower y Erica Jago, en sus páginas se encuentra todo lo referido a esta práctica milenaria, ya sea en la descripción de sus movimientos, la concentración para su correcta meditación y en la explicación de cada postura.

Avalado por testimonios como los de las actrices Eva Mendes y Gwyneth Paltrow, que le da un manto de espectacularidad hollywoodense, y de otros prestigiosos profesionales de la medicina tradicional y alternativa, además de una guía práctica para realizar actividades en la casa uno, el libro trae espacio para anotar apuntes y reflexiones.

Lo más destacado de este completo trabajo que abarca la cultura yoga, es la sucesión como si fueran fotogramas, en la que dibujos del cuerpo humano, muestran cómo realizar cada postura, las cuales tienen un nombre específico y un motivo especial. La calidad en sus fotografías y lo explícito del objeto, suman para que no queden dudas de cómo es este fascinante arte del movimiento corporal y espiritual.

Como dice su contratapa a modo de auto elogio, "un libro de una extraordinaria belleza visual", que entra en el código de lo que pregona el yoga en nuestras vidas.

Nombre: “Yoga, el arte de la atención”.

Autoras: Elena Brower y Erica Jago.

Editorial: Sirio.

240 páginas.

Por Mariano Casas Di Nardo